Крепкий сон — это не отдых, а часть тренировочного процесса. Именно во сне мышцы восстанавливаются, формируются новые нейронные связи и…
Впервые в России пройдет масштабный проект ОКР «Спортивный диктант»
💥 И он стартует в октябре! Самое время начать готовиться ✍️ 🔹 Тестирование будет состоять из 25 вопросов на тему…