• 12.04.2026 06:08

Новости

Зачем нужна разминка?

🏋️Разминка подготавливает организм к нагрузкам и предотвращает травмы. Для чего она необходима: 1. Разогревает мышцы — становятся более эластичными, снижается…

Сегодня день рождения отмечает президент Международной ассоциации бокса Умар Кремлёв. Умар Назарович давно и прочно связал себя с нашим любимым…